Wer jeden Tag zehn bis 15 Minuten herzhaft lacht, kann damit im Jahr zwei Kilogramm abnehmen.
Athen - Lachen ist nicht nur gesund, sondern macht nach Erkenntnis amerikanischer Wissenschafter auch schlank. Demnach verbrennt der Mensch beim Lachen 20 Prozent mehr Kalorien als sonst, teilten die Forscher der Vanderbilt University am Samstag auf dem Europäischen Kongress über Fettleibigkeit in Athen mit.
Wer jeden Tag zehn bis 15 Minuten herzhaft lache, verbrauche dabei bis zu 50 Kalorien und könne damit im Jahr zwei Kilogramm abnehmen. Die Wissenschafter der Universität in Nashville im US-Bundesstaat Tennessee untersuchten für ihre Studie die Atmung und den Herzschlag von 45 Versuchspersonen, denen abwechseln lustige und langweilige Filmsequenzen vorgeführt worden.
Die Forscher kamen zum Ergebnis, dass die Freiwilligen beim Anschauen von Comedy-Programmen deutlich mehr Kalorien verbrannten als beim Betrachten von Landschaften. 50 Kalorien entsprechen etwa zehn Gramm Schokolade.
PS: Wer etwas schneller abnehmen will - könnte es ja auch mit Ernährungsumstellung und noch Bewegung versuchen - hier unser Tip: Am besten beides: www.Lach-Walking.de
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